13 Gerakan Penghilang Stress dan Ngantuk - BEKAM PANGGILAN KERUMAH DIJAKARTA | Klinik Terapi Pengobatan Bekam Panggilan di Jakarta Selatan Timur Utara Selatan Pusat

Klinik Terapi Bekam Panggilan di Jakarta Selatan Timur Utara Barat Pusat


13 Gerakan Penghilang Stress dan Ngantuk - BEKAM PANGGILAN KERUMAH DIJAKARTA 0

Abu Qanun | Senin, Februari 11, 2013
13 Gerakan Penghilang Stress dan Ngantuk - BEKAM PANGGILAN KERUMAH DIJAKARTA
13 Gerakan Penghilang Stress dan Ngantuk - BEKAM PANGGILAN KERUMAH DIJAKARTA


Jam-jam setelah makan siang paling rawan menurunkan produktivitas seseorang. Mengantuk jadi satu alasan utama. Tekanan pekerjaan sejak pagi dan sepanjang hari juga bisa menyebabkan kejenuhan dan stress melanda.


Tak usah kuatir, luangkan sedikit waktu untuk 13 gerakan di bawah ini, dijamin bisa segar kembali. Tapi jangan terlalu serius, semua gerakan ini hanya lelucon ala kaskuser. Kalau mau dipraktekan silahkan saja, walau kami tidak menjamin apa yang terjadi. Syukur-syukur semua teman mengikuti gerakan kamu, kalau tidak yah paling banter dicap 'orang gila' hehehe...



Langkah 1

Seperti gerakan taichi, lakukan sebagai langkah awal pemanasan.

Langkah 2
Lakukan gerakan ini untuk melemaskan bahu dan leher


Langkah 3
Buat gerakan memutar dengan tangan 

Langkah 4
Goyangkan badan ke kanan kemudian ke kiri.

Langkah 5
Goyangkan badan ke kiri lalu ke kanan


Langkah 6
Tepuk jidat dengan telapak tangan agak kencang untuk menghilangkan kantuk

Langkah 7
Buat gerakan mengayun seperti burung terbang atau menari

Langkah 8
 Goyangkan badan seperti di gambar 


Langkah 9
Lakukan gerakan atraktif, jangan pedulikan kata orang lain di sekitar kamu


 

Langkah 10
Ambil napas, ikuti langkah pada gambar seperti superhero siap terbang. 


Langkah 11
Putar kepala secara perlahan

Langkah 12
Liat muka di cermin sambil goyang-goyang. Jangan lupa tertawa, minimal tersenyum…

Langkah 13
Terakhir, lakukan tarian seperti gambar atau lakukan kreasi sendiri misalnya joget gangnam style.
 
 


sumber | bekamsteriljakarta.com | http://info.tobatabo.com/tobatabo_show.php?cat=1&news_id=537

Description: 13 Gerakan Penghilang Stress dan Ngantuk - BEKAM PANGGILAN KERUMAH DIJAKARTA Reviewed By: Sigmund Freud Rating: 5.0
Rekomendasi:

KLINIK ALQANUN HERBACARE

13 Gerakan Penghilang Stress dan Ngantuk - BEKAM PANGGILAN KERUMAH DIJAKARTA
Ahli Pengobatan THIBBUN NABAWI/Pengobatan Metode Nabi (Penggabungan Terapi Hijamah/bekam, Terapi Ruqyah Ghoib/Terapi Air Putih, Terapi Herbal Alami untuk menjaga kesehatan, menghilangkan potensi penyakit dalam diri (fisik/non fisik) MEDIS DAN NON MEDIS dan menyembuhkan berbagai macam penyakit berat seperti : Stroke, Hipertensi/Darah Tinggi, Diabetes/Kencing Manis/Gula, Asam Urat/hiperuricemia (Gout/Pirai), Jantung, Kolesterol, Leher Bahu Kaku/Kejang, Migrain, Vertigo, Rehabilitasi Narkoba, Liver, Gagal Ginjal/Ginjal, Pengapuran, Prostat, Bronkitis, Kanker, Gatal Darah Kotor, Sulit Buang Air Besar, Rematik, Lumpuh, Sipilis, Raja Singa, Mandul, Impoten/Lemah Syahwat, Sinusitis, Insomnia, Nyeri Kepala, hiperkolesterolemia, Parkinson, Epilepsy, Varises, Wasir (Hemoroid), dan semua keluhan sakit (rematik, ischialgia/sciatica, nyeri pinggang bawah), penyakit darah (leukemia, thalasemia), Tinnitus, Asma, Alergi, Penyakit sistim imun (SLE, HIV), Infeksi (Hepatitis, elefantiasis, koreng), Glaukoma, Insomnia, enuresis/mengompol, Mania, Skizofren dan Trans (gangguan sihir/jin), dll. Begitu juga bekam untuk kesuburan (Fertilitas) dan Kecantikan (menghilangkan jerawat, komedo, vitiligo, menurunkan berat badan, dll). CALL CENTER (0852-2512-7300) untuk Terapi Bekam/Fasdu/AlFashdu + Ruqyah + Herbal Alami panggilan kerumah (HOME CARE THERAPY daerah DKI JAKARTA dan Sekitarnya). Segera hubungi Tabib Thibbun Nabawi (Ustadz Abu Qanun) Ahli Pengobatan Utama bukan Pengobatan Alternatif...karena KESEHATAN ADALAH INVESTASI MASA DEPAN Anda dan TAK TERNILAI HARGA-nya. Mau tahu KEAMPUHAN PENYEMBUHAN THIBBUN NABAWI/METODE PENGOBATAN NABI? KLIK DISINI!
Anda sedang membaca artikel tentang

13 Gerakan Penghilang Stress dan Ngantuk - BEKAM PANGGILAN KERUMAH DIJAKARTA

Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://www.bekamsteriljakarta.com/2013/02/13-gerakan-penghilang-stress-dan.html. Anda boleh menyebarluaskan / meng-copypaste-nya jika artikel "13 Gerakan Penghilang Stress dan Ngantuk - BEKAM PANGGILAN KERUMAH DIJAKARTA" ini sangat bermanfaat bagi teman-teman Anda, namun jangan lupa untuk meletakkan link 13 Gerakan Penghilang Stress dan Ngantuk - BEKAM PANGGILAN KERUMAH DIJAKARTA sebagai sumbernya. Thanks!

0 Responses So Far:

13 Gerakan Penghilang Stress dan Ngantuk - BEKAM PANGGILAN KERUMAH DIJAKARTA

Bagaimana komentar anda tentang 13 Gerakan Penghilang Stress dan Ngantuk - BEKAM PANGGILAN KERUMAH DIJAKARTA